bialko w

Witam, czy mozna rozpuścić białko w wodzie i wypić to dopiero po kilku godz. czy traci się jakieś wartości przez to?

Nwm czy brać białko w tak młodym wieku , czy po białku jak nie będę ćwiczył zrobią mi się obwisła mięśnie

kakao słodzone to właściwie same cukry, tak więc na moja logikę, po treningu dobre? po godzinie oczywiście posiłek.

CZy podczas ukladania diety na redukcji, liczyc wszystkie bialka pochodzace z sera, ryzu, makaronu itp czy tylko te pelnowartosciowe pochodzace z miesa i nabialu ( tak wiem ze ser to nabial)

Witam tak jak w teacie co lepiej na noc wziasc przy redukcji ??

Witam. Kiedy najlepiej przyjmowac Ostrovit - WPC 80 i BCAA ? chodzi mi o czas przed treningiem i po nim oraz jak w dni wolne od treningu ?

Cześć, Zorientowałem się, że zjadłem dzisiaj około 20g 3 lata przeterminowanego białka. Czy coś może mi się stać? I podejrzewam, że lepiej wywalić resztę?

Witam, kupie białko powyżej 4 kg w okazyjnej cenie. Interesuje mnie taniej niż na allegro. Nie musi być konkretna firma. Kontakt tylko PW.

witam mam takie pytanie zaczalem brac bialko ale nwm jak najlepiej je brac w jakie pory chce brac 2 razy dziennie kiedy radzicie brac

tak jak w temacie : Kupie białko !! (w dobrej cenie ) okolo 2,5 kg w przystepnej cenie

czy jak mam 15 lat i będę brał białko to ono mi zaszkodzi dla serca

Czy mogę brać jednocześnie białko(SFD Econo v2 Plus) + Flexit Drink? Rano na czczo trzeba Flexit+na śniadanie owsianka z białkiem i później po treningu białko?

Siemka, Szukam jakiegoś białka, które dobrze rozpuszcza się oraz da się wypić. Cenowo aby też nie było za drogie, i żeby starczyło przynajmniej na miesiąc.

Witam mam 16 lat staz na silowni 2 miesiace i w diecie mam braki bialka jakie byscie mi polecali czy moze jescze poczkekac ?

Otóż mam 13 lat, chciałbym kupić bialko serwatkowe "gainer" z treca. Słyszałem jak pewien gościu powiedział: "w takim wieku bialko nie pomoże" czy to prawda? :/

Witam, jak stosowac białko by zrzucic kilka kilo, przy czym rzadko ćwiczę, bo całe dnie w biegu...

mam pytanie jedna porcja to 33 g , miarke mam 50cc ile mam sypac zeby wyszla jedna porcja czyli 33 g ?

no wlasnie jestem ciekaw czy warto kupic bialko WPC 80c z tej firmy??

Witam chetnie zakupie Gainera luib Białko w niskiej cenie wszystkie propozycje pisac w poscie . Pozdrawiam

Witam poszukuję czegoś podobnego do K** dessert o puddingowej konsystencji i intensywnym słodkim smaku do tworzenia deserów ktoś coś jakieś propozycje?